9 cách dưỡng ẩm da cho bạn từ thiên nhiên

2
210

Nếu sinh ra đã là con gái, ắt hẳn bạn sẽ phải quan tâm đến làm đẹp. Chuyện làm đẹp không là của riêng ai mà nó là vấn đề mà xưa nay tất cả chị em phụ nữ đều quan tâm. Nếu chẳng may da bạn bị khô thì bạn phải làm sao? Phòng khám phụ khoa tphcm sẽ giải đáp thắc mắc này của bạn qua bài viết về dưỡng ẩm da.

1.Dầu oliu

Các  loại dầu tự nhiên là một trong những lựa chọn mà chắc chắn bạn sẽ thích để dưỡng ẩm cho da, vì trong chúng có chứa một số thành phần bảo vệ da và giúp da bạn có độ ẩm nhất định. Dầu oliu là một trong những loại dầu tự nhiên có chứa nhiều vitamin E, polyphenol và phytosterol, đó hoàn toàn là những chất béo thực vật tốt cho da và có tác dụng giữ ẩm cho da. Do vậy khi da bạn bị khô thì bạn có thể thoa một lớp dầu oliu mỏng lên chỗ da bị khô.

Dầu oliu giúp dưỡng ẩm da tốt

2.Dầu dừa

Dầu dừa không chỉ là một loại thực phẩm có tính dưỡng ẩm tốt, mà nó có tác dụng tốt đối với những bộ phận khác trên cơ thể. Dầu dừa có tác dụng giữ ẩm và chống viêm rất hiệu quả, nhất là đối với bệnh chàm và viêm da dị ứng. Bạn có thể dùng dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm, thoa nó lên những vùng da khô trước khi bạn đi ngủ vào ban đêm.

Dầu dừa dưỡng ẩm da tốt

3.Trái bơ

Theo một nghiên cứu gấn đây thì trong trái bơ có chứa nhiều omega-3 và chất chống oxy hóa làm cho nó trờ thành một loại thực phẩm tuyệt vời được lựa chọn đề ngăn ngừa viêm da dẫn đến lão hóa da, cho bạn một làn da tươi trẻ. Bạn chỉ cần sử dụng nó như một mặt nạ dưỡng da trong vòng 15-20 phút mỗi ngày sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da khô của bạn.

Bơ là một loại thực phẩm dưỡng ẩm da tốt

4.Nha đam

Nha đam là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, vì nó giàu chất dinh dưỡng và đặc biệt trong nha đam có chứa nhiều nước. Chính vì chứa nhiều nước nên bạn có thể dùng nha đam như mặt nạ dưỡng ẩm da, đắp lên mặt cũng như những vùng da bị khô sẽ cung cấp cho da bạn một độ ẩm đáng kể.

5.Bột yến mạch

Bột yến mạch có thể xem là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời, có thể dùng cho bất cứ chỗ nào trên cơ thể của bạn, vì nó làm cho da bạn hết khô và chống lại bệnh viêm da dị ứng. Trong bột yến mạch có chứa một loại chất béo đặc biệt có tác dụng cung cấp cho da bạn một độ ẩm đáng kể, từ đó nó được coi là thực phẩm dưỡng ẩm da hiệu quả.

6.Đường

Khi mùa đông đến bạn có thể sẽ bị tình trạng da khô nứt nẻ. Lúc này nếu không thứ gì có sẵn trong nhà bạn ngoài 1 hũ đường thì hãy dùng nó để giúp da bạn hết khô nhé. Bạn chỉ cần pha nước ấm và một ít đường sau đó dùng bông gòn thấm và lau vào chỗ da bị khô, làm vậy chừng 2-3 lần thì da bạn sẽ hết khô và nứt nẻ.

7.Sáp mỡ

Sáp mỡ hay còn gọi là Vaseline là một trong những loại kem dưỡng ẩm cổ điển. Đây là một loại kem dưỡng da tuy không mới mẻ nhưng khá hiệu quả cho những chị em có làn da khô ráp. Loại kem này có tác dụng dưỡng ẩm da bằng cách ngăn cho da thoát hơi nước nhiều, từ đó da luôn luôn được giữ ẩm.

8.Sữa

Sữa có đặc tính chống viêm tự nhiên, có thể được làm dịu cho làn da bị kích thích,” Tiến sĩ Shainhouse nói. “Các axit lactic (alpha tự nhiên hydroxy acid), cũng là một tẩy tế bào chết nhẹ, có thể giúp trẻ hóa sự xuất hiện của ngu si đần độn, da mặt trời bị hư hại. Một sữa tắm hoặc mặt nạ sữa chua có thể giúp nới lỏng các tế bào bề mặt chết, mà có thể dẫn đến mượt mà , sáng da với việc sử dụng thường xuyên.

9.Dầu thầu dầu

Cũng giống như dầu oliu và dầu dừa, dầu thầu dầu cũng có thể giúp cho làn da khô trở nên mịn màng tươi sáng. Trong dầu thầu dầu có chứa nhiều nước, đây chính là lí do vì sao nó có thể giúp cho da không bị khô nữa.

Qua bài viết này chúng tôi đã cung cấp cho bạn 9 cách dưỡng ẩm da hiệu quả từ thiên nhiên. Những cách làm này các bạn có thể hoàn toàn tự làm tại nhà, đơn giản và không mất nhiều công sức.

Xem thêm:

Phòng khám phụ khoa Hồ Chí Minh