Bí quyết để làm trắng răng của bạn mỗi ngày

149

Ngày càng có nhiều người dân được khám phá những bí mật của dầu kéo (vút một muỗng canh dầu như dầu dừa, quanh miệng cho khoảng hai mươi phút mỗi ngày). Nó không chỉ cải thiện sức khỏe răng miệng và nha khoa tổng quát của bạn, nhưng nó có thể dễ dàng được thực hiện một phần của thói quen làm trắng của bạn, và có thể làm như vậy trong một cách hoàn toàn tự nhiên.

Để làm trắng răng một cách an toàn và tự nhiên, bạn cần phải nhìn vào các thành phần tự nhiên.Điều này sẽ đảm bảo rằng bạn đang tìm kiếm sau khi sức khỏe của cơ thể của bạn, và giữ nó an toàn từ gây hại, hóa chất độc hại. Một thành phần tự nhiên như vậy mà tự nhiên có thể khôi phục lại rằng tia để nụ cười của bạn là củ nghệ.

Nhưng chỉ có chức năng nghệ không phải là để làm trắng răng và tăng cường lợi của bạn. gia vị này cũng làm cho một bổ sung chế độ ăn uống lành mạnh để bạn. Curcumin, các hợp chất hoạt động trong củ nghệ, có tác dụng chống ung thư, chống viêm và các đặc tính chống oxy hóa.

Lợi ích của dầu kéo

Bằng chứng cho thấy rằng bạn có thể nuôi dưỡng răng của bạn để có sức khỏe tốt như dầu kéo giúp thúc đẩy một microbiome uống lành mạnh. Khi chúng ta sử dụng truyền thống “chống vi khuẩn” nước súc miệng, chúng tôi sẽ chỉ giết chết gần như tất cả các vi khuẩn trong miệng, tốt và xấu.

Điều này có thể dẫn đến các vấn đề tiếp tục xuống đường khi vi khuẩn có hại có thể tận dụng lợi thế của việc thiếu các vi khuẩn tốt trong miệng thường sẽ ở đó để chống lại chúng và đi qua! Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu kéo giúp giảm mảng bám tích tụ và viêm lợi mảng bám gây ra và cũng như hỗ trợ sức khỏe nướu tổng thể. Nó làm tất cả những điều này mà không rửa ra tất cả các vi khuẩn tốt nên quan trọng đối với sức khỏe răng miệng của bạn.

Hãy nhai Dầu Kéo

Thành phần cần thiết

  • 1/3 chén tan dầu dừa tinh khiết
  • 1/4 – 1 muỗng cà phê bột nghệ
  • Tùy chọn tinh dầu
  • Bạc hà tinh dầu – 15-30 giọt
  • Tinh dầu trầm hương – 15-30 giọt
  • Tinh dầu lá đinh hương – Lên đến 9 giọt
  • Tinh dầu lá quế – Lên đến 9 giọt
  • Chuẩn bị:
  • Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một cái bát. Thêm vào một khay đá, sử dụng khoảng 1 thìa cà phê và 1 muỗng canh mỗi khi nhai. Trộn khoảng 15 phút để họ củng cố, và sau đó lưu trữ chúng trong tủ lạnh để không làm tất cả tan chảy.
  • Mỗi buổi sáng, trước khi đánh răng hoặc ăn uống, bạn nên dùng 1-3 của nhai dầu kéo của bạn và xúc xung quanh miệng của bạn trong 5-20 phút. Hãy chắc chắn để nhổ ra vào thùng rác một khi bạn đang thực hiện để tránh làm tắc nghẽn hệ thống thoát nước của bạn, và chắc chắn tránh nuốt
  • Sau đó, bạn nên súc miệng bằng nước ấm, sau đó chải răng và dùng chỉ nha khoa như bạn thường làm.
  • Thói quen này không chỉ hoàn hảo để cải thiện nướu và sức khỏe răng của bạn, nhưng các nghệ chắc chắn sẽ là một giúp đỡ để độ trắng của răng của bạn, và bạn sẽ bắt đầu nhận thấy sự khác biệt trong thời gian không ở tất cả!

 

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here