Bí quyết tăng kích thước vòng 1 ngay tại nhà hiệu quả cho các chị em phụ nữ

305

Thường bị chê là người phụ nữ hai lưng nhiều chị em cảm thấy rất mặc cảm và xấu hổ, không dám giao tiếp với mọi người xung quanh. Đã từng tìm tới các phương pháp như thoa kem nâng ngực, uống thuốc tăng kích thước vòng 1 nhưng tất cả đều không đạt được hiệu quả như bạn mong muốn. Vậy đâu mới là phương pháp tốt nhất bạn nên áp dụng. Hãy tham khảo các thông tin sau và đưa ra cho mình lựa chọn hoàn hảo nhất.

Không cần tới các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay sử dụng các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ mắc tiền, lựa chọn các thực phẩm hằng ngày có sẵn trong bếp là sự lựa chọn tốt nhất cho những ai đang có nhu cầu làm đẹp, tăng kích thước vòng 1 như mình ao ước.

  1. Sữa đậu nành

Đây là nguyên liệu rất phổ biến, bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong các cửa hàng tạp hóa hoặc siêu thị. Đơn giản hơn nữa bạn có thể tự mua hạt đậu nành về rang lên, xay ra rồi sử dụng dần. Có thể bạn không biết, bên trong sữa đàu nành có chứa có chứa rất nhiều hoocmon, và lượng estrogen khá lớn nên rất có lợi cho việc tăng kích thước núi đồi vô cùng hiệu quả.

Chỉ cần uống 1 cốc sữa đậu nành khoảng 500 ml mối ngày bạn sẽ cảm nhận kích thước vòng 1 thay đổi theo từng ngày. Chú ý không nên uống quá nhiều hay uống đang trong cơn đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn, điều này cũng hạn chế vòng 1 tăng lên.

bí quyết tăng kích thước vòng 1

  1. Rau xanh

Vitamin và các loại dưỡng chất là thành phần có rất nhiều trong các loại rau xanh. khi bạn muốn phát triển vòng ngực một cách tự nhiên và cân đối nên lựa chọn rau xanh làm bí quyết riêng cho mình. Nó không chỉ giúp ngực bạn to lên mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại các tác nhân có thể gây hại cho sức khỏe.

Một số loại quả và rau xanh chứa nhiều vitamin và dưỡng chất như : rau cải xoong, nụ cây thì là, bông cải xanh, bông cải trắng, bắp cải…Các loại rau này thường có chứa nhiều vitamin như A,C,E, loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, tránh khả năng não hóa, và ngăn ngừa bệnh ung thư. Với các loại rau này, luộc là cách tốt nhất để lấy được hết các dưỡng chất và vitamin từ những thực phẩm này.

  1. Trứng gà

Trứng gà là loại thực phẩm chứa rất nhiều viatmin, rất tốt cho những ai đang muốn cải thiện vòng 1 của mình. Hằng ngày bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn sau:

Chuẩn bị 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong và 100ml sữa tươi. Đập trứng gà ra chén cùng mật ong và sữa tươi đánh đều cho tới khi chúng trronj đều vào nhau và bỏ vào nồi cơm hấp. Ăn thường xuyên 1-2 lần/ngày, chỉ trong 1 tháng bạn sẽ thấy vòng 1 tăng rõ rệt.

tăng kích thước vòng 1

  1. Kết hợp giữa 5 loại hạt

Các loại hạt đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành, mè đen đều là những loại đậu có chứa lượng estrogen và các loại vitamin như B1, B6 rất cao, hỗ trợ cho việc làm đẹp rất hiệu quả. Việc kết hợp 5 loại hạt này sẽ có tác dụng vô cùng nhanh chóng trong quá trình tăng kích thước vòng 1 cho bạn.

Theo tỉ lệ 0.5:1:1:1:0.5 của các loại hạt trên bạn có thể trộn chúng chung và xay ra sử dụng. Với những chị em chỉ muốn tăng vòng 1 nhưng không tăng cân có thể áp dụng bằng cách pha 3 muỗng bột trên với 250ml nước nóng hoặc nước ấm, uống trước bữa ăn hằng ngày. Còn những chị em muốn vừa tăng cân, vừa tăng kích thước vòng 1 có thể sử dụng thêm sữa pha hòa chung và uống sau các bữa ăn hằng ngày.

Bơ được xem như là loại quả rất được mọi người ưa chuộng. Ngoài công dụng làm đẹp, nó còn được coi là loại quả giúp vòng 1 được cải thiện đều đặn bất ngờ. Bơỉ bơ là loại quả chứa nhiều vitamin nhất trong các loại quả, nó đẩy nhanh việc sản sinh nội tiết tố và viatmin E cho cơ thể.

Hằng ngày bạn có thể ăn món bơ dằm với sữa hoặc sinh tố bơ sau mỗi bữa ăn để đạt được hiệu quả. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng quá nhiều vì có thể khiến bạn bị tăng cân, nguy cơ gây ra bệnh béo phì cao.

  1. Nước cam

Cam là loại quả có chứa nhiều viatmin C rất tốt cho sức khỏe của ban. Nhiều người cho rằng lượng axit có chứa trong cam sẽ làm giảm cân và kích thước vùng ngực sẽ bị giảm xuống. Nhưng ngược lại nước cam rất có lợi trong việc thúc đẩy các tế bào mô ở ngực phát triển và làm vòng 1 bạn tăng lên. Mỗi ngày nên sử dụng 1 ly nước cam nguyên chất để đạt được hiệu quả như bạn mong muốn.

tăng kích thước vòng 1

  1. Đu đủ xanh

Bạn lo lắng vì đu đủ xanh sẽ hại tới dạ dày khi bạn sử dụng biên pháp này để làm vòng ngực to lên. Liệu phương pháp này có hiệu quả như mọi người thường truyền nhau hay không. Nhưng yên tâm, đu đủ xanh là loại quả rất tốt, chỉ cần sử dụng sau khi đã ăn lo thì sẽ không ảnh hưởng tới dạ dày của bạn.

Sử dụng đu đủ xanh làm món sinh tố kèm với sữa là thức uống rất tuyệt vời, vừa thơm ngon lại có hiệu quả cao. Ngoài ra sử dụng đu đủ xanh với chân dò hầm cũng là món ăn giúp tăng kích thước vòng 1 bạn không nên bỏ qua.

Chữa bệnh viêm âm đạo ở đâu hiệu quả nhất?